Nachdem ich mich kürzlich infiziert hatte, habe ich einige Nachforschungen angestellt und festgestellt, dass diese Ergänzungsmittel gut funktionieren, um die Norovirus-Infektion in ihren Spuren zu stoppen, und möglicherweise auch, um sie zu verhindern:
Nehmen Sie zwei Dosen
40.000 IE Vitamin A (in Retinolform, nicht Beta-Carotin, aus Fisch gewonnen)
20.000 IE Vitamin D (auch idealweise aus Fisch bezogen)
etwa 5.000 mg Vitamin C, vorzugsweise in Pulverform.
Nehmen Sie es am besten nach dem Essen, aber ich nahm es auf leeren Magen ohne Nebenwirkungen.
Ich nahm diese Kombination zweimal ein, aber schon nach der ersten Einnahme hörte der Durchfall sofort auf. Wenn Sie sich an Ihre letzte Magengrippeinfektion erinnern, wissen Sie, dass dies möglicherweise nicht zufällig geschehen kann.
Vitamin A ist anscheinend sehr nützlich gegen Virusinfektionen und hat starke antivirale Eigenschaften; Auf diese Weise wird die Virenreplikation verlangsamt. Auch bei viralen Angriffen verbraucht der Körper sehr schnell Vitamin A (und auch Vitamin C). Daher ist es wichtig, den Körper wieder aufzufüllen und mit dem zu versorgen, was er braucht, um schnell zu heilen. Ich habe täglich 5 bis 15 Gramm Vitamin C als Erhaltungsdosis eingenommen und es wirkt wunderbar, besonders bei Grippe. In diesem speziellen Fall war ich jedoch sehr erstaunt, wie die Kombination aus Vitamin A und D die Symptome für immer lindert.
Zumindest für meine Familie kann ich sagen, dass es sehr schnell ging und viel dazu beigetragen hat, dem Leiden ein schnelles Ende zu setzen.
Interessant ist, dass die Vitamin-A-Therapie als wirksame Zusatzbehandlung für Masern anerkannt ist. Die empfohlene Dosis beträgt zu Beginn 200.000 IE und an jedem folgenden Tag kleinere Dosen. Siehe diesen Forschungsartikel zum Beispiel ( Eine randomisierte, kontrollierte Studie mit Vitamin A bei Kindern mit schweren Masern ): „Die Behandlung mit Vitamin A senkt die Morbidität und Mortalität bei Masern, und allen Kindern mit schweren Masern sollten Vitamin-A-Präparate verabreicht werden, auch wenn dies nicht der Fall ist Es wird vermutet, dass sie einen Nährstoffmangel haben. “
Die Gesamtdosis von 80.000 IE Vitamin A mag nach viel klingen, ist es aber nicht. Eine Scheibe Kalbsleber (100 g) kann mehr als 30.000 IE enthalten. Die Gesamtdosis von 100.000 IE entspricht in etwa dem Verzehr von etwas weniger als einem Pfund Rinderleber. Haben Sie jemals von jemandem gehört, der daran gestorben ist, nachdem er vier Scheiben Rinderleber gegeessen hatte? Ich auch nicht ... Aber sobald die "Dosis" in Zahlen und insbesondere in Prozent der empfohlenen Tagesdosis ausgedrückt ist, flippen die Menschen aus. Fallen Sie nicht auf den "empfohlene Tagesdosis"-Unsinn herein.
Haftungsausschluss
Wie immer ist dies kein medizinischer Rat und ich bin kein medizinischer Fachmann. Bestimmte Lebensmittel können mit den von Ihnen eingenommenen Medikamenten in Wechselwirkung treten. Sprechen Sie daher bitte mit Ihrem Arzt, bevor Sie die oben genannten Medikamente einnehmen.Für alle anderen, die diese acht winzigen Kapseln einfach geschluckt haben, kommentieren Sie bitte unten, und lassen Sie uns wissen, was geholfen hat und was nicht. Ich bin sicher, dass andere Leser daran interessiert sein werden, es zu wissen.
Ich hoffe aufrichtig, dass die obige Kombination von Nahrungsergänzungsmitteln Ihnen hilft, sich besser zu fühlen und schnell gesund zu werden.
Internationale Leser
Als ich an weit entfernte Orte gereist bin (^_^) habe ich festgestellt, dass Vitamin A in Retinolform in vielen Ländern „illegal“ ist. Ich bin in Chile gelandet und habe eine Flasche Beta-Carotin für 40 Dollar (was für eine Abzocke!) in einer Apotheke gekauft, nur um festzustellen, dass es für das, was ich wollte, völlig nutzlos ist. Man sollte aufhören, Beta-Carotin als Vitamin A falsch zu kennzeichnen. Es ist nicht dasselbe. Der Apotheker dort sowie mehrere Apotheker in Europa sagten mir, dass Retinol nicht ohne Rezept zugelassen sei.Wenn Sie keinen Zugang zu hochdosiertem Vitamin A in Retinolform (vorgeformtes Vitamin A) haben, sind die einzigen guten Quellen, die ich kenne, Leber und Lebertran. Idealerweise sollte Kalbsleber verwendet werden, aber Leber von jedem Tier oder Fisch wird funktionieren. Die einzige andere "bequeme" Form, die Sie finden könnten, sind Dosen Leberpastete. Sie sind nicht so stark, aber wenn Sie genug davon zu sich nehmen, wie z. B. 200 g, kann es, abhängig vom tatsächlichen Lebergehalt, etwa 20.000 IE enthalten.
Vor einiger Zeit habe ich eine Nährstoff-Referenzdatenbank zusammengestellt, mit der Sie Lebensmittel finden können, die einen hohen Gehalt an bestimmten Nährstoffen haben. Vitamin A ist auf Seite 697 aufgeführt, wenn Sie den obigen Link öffnen. Die in der Datenbank aufgeführten Nährstoffe beziehen sich auf 100 g Lebensmittel.
Lebertranflaschen sind eine weitere ausgezeichnete Quelle für hohe Dosen, die möglicherweise in Ihrem Land erhältlich sind, und sie eignen sich auch für Reisen, da das Norovirus nicht nur auf Kreuzfahrten, sondern auch häufig auf Reisen abgefangen wird.
